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  • jonathanmotavieira

Movimente-se

Atualizado: Set 10


Olha que legal essa curiosidade!😉


O yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️


https://www.sermaisfitt.com.br/







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